日曜日。今日はとことんスタジオに入り ました！
明日も休日なので心置きなくフィットネスライフ楽しめました。
エアロMAX、ミドルエアロ・ジョグ、ベーシックエアロ１、ベーシックステップ２、ベーシックエアロ１、HATA ヨガの６本です。（内容かぶってますね。）
ひとつひとつ見ていくと、課題もたくさんあります。特に最初の２本はまだまだ納得できるものではありません。
昨日、書いた《人に頼るな！》も全然ダメでした。
今回は右がダメでした(Ｔ▽Ｔ;)
左にはとても上手な人がいたので、真似っこできたのですが、、、
右は《壁》でした(-"-;A
でも、今日一日全体をとおしてみると、いろんな方ともお話しさせていただけたし、とっても楽しい有意義な一日でした。
ジム滞在時間８時間。暇人やな～。
やっぱり、ジムは楽しいわ
三 (/ ^^)/
明日も休日なので心置きなくフィットネスライフ楽しめました。
エアロMAX、ミドルエアロ・ジョグ、ベーシックエアロ１、ベーシックステップ２、ベーシックエアロ１、HATA ヨガの６本です。（内容かぶってますね。）
ひとつひとつ見ていくと、課題もたくさんあります。特に最初の２本はまだまだ納得できるものではありません。
昨日、書いた《人に頼るな！》も全然ダメでした。
今回は右がダメでした(Ｔ▽Ｔ;)
左にはとても上手な人がいたので、真似っこできたのですが、、、
右は《壁》でした(-"-;A
でも、今日一日全体をとおしてみると、いろんな方ともお話しさせていただけたし、とっても楽しい有意義な一日でした。
ジム滞在時間８時間。暇人やな～。
やっぱり、ジムは楽しいわ
三 (/ ^^)/