朝、10:30から18:00までジム入り浸り。

結構、暇人ですね。



今日のジムでのメニューはエアロMAX (60min)→ミドルエアロ・ジョグ(50min)→ベーシックエアロ1(40min)→ベーシックステップ2(45min)→ベーシックエアロ1(40min)。

ここでおしまい!



締めはヨガでと思ってたのですが、これ以上がんばれませんでした(@Д@;

空腹には勝てずですあせる

後はサウナでくつろいで帰りましたよ。



スーパーバーム飲んだら、スズメバチになれると思ったけどウソですね。

バッテリー切れ。

ナツメのケータイと同じです。

最近一日もたないんです。。。



「やればいい」っちゅうもんじゃない。

(><;)Σ\( ̄ー ̄;)



お陰で、土砂降りの雨に打たれながら帰るはめになりました。

ジャンジャンY(>_<、)Y