月曜の朝はあんなにひどかった筋肉痛。
それが一夜にして、、、
治ったんですヾ(=^▽^=)ﾉ
やっぱりヨガですかね！ヨガ、ヨガ、ヨガですよ、きっと。60分ヨガに出たお陰だとナツメは信じてます！
んでっ、今日もヨガ。
気持ちいい！イントラさんもステキです。キレイです
同じヨガの動きをやってると、錯覚してしまうんですよね。ナツメもイントラさんようにキレイになる…(//∀//）なんてネ
おばか！
そして、次は軽めの『エアロⅠ』。
今日は代行先生。いつもステップでお世話になってる先生なので、クセや進め方はお見通しですよ
あれ？いつもと違う。
いつもは慎重で飽きるほど何度も繰り返すのに、、、。
これって、ベーシックⅠだったよね？
どんどん進めて、キックボール・チェンジ入れて、ターンも入れて、面も変えて、あっという間に2ブロック作って、、、、。
その先生の口癖が、
「皆さん、できてます！！」出来てなくても、いつもそう言ってくれます。
でも、今日はホントにみんなできてたように思います。
そして、「皆さん出来てますので、もう少しやりましょう！」
3ブロックも作れるの？結局、さわりだけでしたが、レギュラーのクラスとはまた一味違って、動きの楽しいエアロでした！
それが一夜にして、、、
治ったんですヾ(=^▽^=)ﾉ
やっぱりヨガですかね！ヨガ、ヨガ、ヨガですよ、きっと。60分ヨガに出たお陰だとナツメは信じてます！
んでっ、今日もヨガ。
気持ちいい！イントラさんもステキです。キレイです
同じヨガの動きをやってると、錯覚してしまうんですよね。ナツメもイントラさんようにキレイになる…(//∀//）なんてネ
おばか！そして、次は軽めの『エアロⅠ』。
今日は代行先生。いつもステップでお世話になってる先生なので、クセや進め方はお見通しですよ
あれ？いつもと違う。
いつもは慎重で飽きるほど何度も繰り返すのに、、、。
これって、ベーシックⅠだったよね？
どんどん進めて、キックボール・チェンジ入れて、ターンも入れて、面も変えて、あっという間に2ブロック作って、、、、。
その先生の口癖が、
「皆さん、できてます！！」出来てなくても、いつもそう言ってくれます。
でも、今日はホントにみんなできてたように思います。
そして、「皆さん出来てますので、もう少しやりましょう！」
3ブロックも作れるの？結局、さわりだけでしたが、レギュラーのクラスとはまた一味違って、動きの楽しいエアロでした！