皆さん、こんばんは。
hirokoです。
ここ数ヶ月、心身共にデットクスと浄化の日々を
送っている私に変化が訪れております。
それは、身体を重くさせていた
「思い込み」からの解放が
始まり出していることです！
これは、スーパーでお買い物をしてる時のこと。。。
最近、添加物の多いお菓子を食べるのも
うんざりしながらも、本当は食べたくないのに
っと食べることが習慣になっていたお菓子を
ダラダラ時間をかけて選んでいる
自分に気づいたんですよね
そう！
私は習慣と言う「思い込み」の罠にはまっていた
事に気づくのです！
これが分かってからは、お菓子も自然に食べなくなり
時間とお金の節約も出来きたりとストレスフリー✨
そして、お料理にも良い影響が！！
甘党の私は、お砂糖は必須！入れなきゃね！
との「思い込み」も外して作ってみると
濃厚になって逆に美味しかった事に気づけたり！！（笑）
おまけに糖質もカットもできちゃうと言う嬉しい
連鎖が起こり出しています✨
「思い込み」が外れると
とにかく身軽になるんですよね〜✨
もし、今
心がモヤっとしている方がいらっしゃったら
一度、自分に「思い込みでは?」と聞いてみてあげると、あなたのもう一人の自分が喜びます
この自分への問いかけが
「思い込み」に次から次へと
気づけるようになるきっかけになります
どうぞ、ご自分に愛を〜
最後まで読んでくださりありがとうございます✨