フィリピンマンゴーのグリーンシェイク（レシピ）

♪左【マンゴーネーブルのグリーンシェイク】
有機バナナ　　1本
熊本ネーブル　1個
完熟フィリピンマンゴー1個
京都小松菜の葉　　2株くらい
ハワイウォーター　2カップ

以上をブレンダーでなめらかになるまでよく混ぜて出来あがり。
昨日に引き続きトロピカル味のフルーティシェイクを楽しみました。
美味しくて、サラサラなのですぐに1リットル飲みほしました。

♪右【マンゴーパセリのグリーンシェイク】
有機バナナ　　1本
皮ごとリンゴ　1/4ほど
完熟フィリピンマンゴー　1個
福岡パセリの葉　　1袋くらい
ハワイウォーター　2カップ

以上をブレンダーでなめらかになるまでよく混ぜて出来あがり。
南国気分になれるトロピカル味のフルーティシェイクです。

※生のお野菜・果物を大量摂取しますので、産地にご留意ください。
また、お水はミネラルウォーターを奨励します。
よりグリーンシェイクの効果を高めましょう！

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