なんだかんだ、あまり時間が取れず
ホットヨガ尽くし❗️❗️な生活を
送れていないからちょっと残念
だけど今日、LAVAに行ってきました♪
はじめての、
🔰パワーヨガ 初級🔰
ヨガベーシックは何度も参加してるけど
パワーヨガははじめて！
不安もあったけど、はじめてみると
結構難しいポーズたくさんで、
難しかったです（ ｉ _ ｉ ）
でも汗がすごかった！！！（笑）
このヨガで初めて、
お水を1リットル全て飲みました！
ダウンドックというポーズをするたび
ぼたぼた汗が＼(゜□゜)／
そして、ヨガ終わりの
なんとも言えない清々しさ
つぎのヨガがまた楽しみです