食欲ZERO


3日で2キロ痩せた。


ちゃんりえ。とあった時は、モリモリ食べてたのにね。





全然食べないのに


スポッチャとかカラオケとか2日連チャンで


がっつり遊んじゃったもんだから







今日の仕事への集中力のなさと言ったら...



ひどいもんだったよ。笑



誤薬しないこと目標に頑張った。




明日の夜勤も岩盤なきゃな。


じゃなくて、


頑張んなきゃな。




明けは岩盤に行って体の毒を洗い流そっと。




ITO