こんばんは
yoshimiです
今日は寒い一日でしたね
お友達から聞いて買ってみました
バローのおいしいとろりとした食感白桃ジャム
すごくとろっとしてて美味しい
トーストに塗ってもいいし
ヨーグルトにかけてもいいですねぇ
ヨーグルトは、電子レンジで40秒~1分10秒程チンして温めるとダイエット効果にいいらしいです
温めると腸が冷えず乳酸菌の活発を邪魔しないので胃腸にも良く、お通じも良くなり、お肌の状態も良くなるそうです。温める事でカルシウムの吸収率アップし、ダイエットに効果を発揮するそうです。免疫力アップなどの効果も大きくアップするそうです。温かいヨーグルトが想像つきません。レンジでチンする勇気が欲しいです![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
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すごくとろっとしてて美味しい
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