こんばんはお月様yoshimiですニコニコ今日は寒い一日でしたね[みんな:01]お友達から聞いて買ってみましたニコニコバローのおいしいとろりとした食感白桃ジャム
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すごくとろっとしてて美味しい[みんな:02]トーストに塗ってもいいし[みんな:03]ヨーグルトにかけてもいいですねぇ[みんな:04]ヨーグルトは、電子レンジで40秒~1分10秒程チンして温めるとダイエット効果にいいらしいです目温めると腸が冷えず乳酸菌の活発を邪魔しないので胃腸にも良く、お通じも良くなり、お肌の状態も良くなるそうです。温める事でカルシウムの吸収率アップし、ダイエットに効果を発揮するそうです。免疫力アップなどの効果も大きくアップするそうです。温かいヨーグルトが想像つきません。レンジでチンする勇気が欲しいです[みんな:05]