Miiiiuky〜インナービューティーの心得〜

Miiiiuky〜インナービューティーの心得〜

ダイエット?そんなの必要ない‼︎
毎日の食事で健康かつスリムな人生になる
ナチュラル•ハイジーンと出会った私の物語。

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夏ももう終わっちゃう…
私の1番好きな季節…

スイカとかメロンとか、物凄く美味しくて、ついつい食べ過ぎちゃう…

それ以外にもアイスとかね☆ww

でもスイカとかメロンの糖質って、純粋に消化してくれるんだって‼︎

【ダイエット】ってのを辞めてから、凄い身体の調子がいい‼︎
夏バテもしてない‼︎

周りからは、もっと食べな‼︎とか言われるんだけどさ…

私そーとー食べるよww
元々54kgあったからね‼︎
そりゃーもー食べますよ‼︎

152cmで54kg…ww

ただ、食べる時間と順番と組み合わせを決めて食べてるだけ☆

今は41~42kgを行ったり来たり‼︎


あと、最近ヨガ始めました☻