これがほんとの

昨日の腹筋で背中の骨が

ダメージを受けたので

しばらくはフラフープに

変更しようと思います(｀・ω・´)

これが本当の骨休み

ってね☆←

(上手く言ったつもり)

冬休みが待ち遠しい!

あと2日！

本日の運動

・フラフープ(左右10分ずつ)

途中で横腹が痛くなりますたｗ