鏡餅みたいに
昨日は、クタクタで仕事終わってお風呂に入る
気力もなくそのまま寝てしまい
夜中に目が覚めて、トイレ🚽に行こうとしたら
全身皮膚がつっぱる感じが
トイレ🚽で、ズボンを下ろしたらうろこ状に皮膚が粉を拭き割れていた…。
全身そんな感じだったんだろうな？
身体動かすたび、つっぱる感じがあって
それでも、疲れとズボラ性格に負けてしまい
何もせずまた寝た 結果…
踵が🦶ひび割れを起こしていて
カピカピ状態＋皮膚が弱くなっているから
少し掻いただけでも、血🩸が…。
痒みもあったし…朝風呂🛀をしました✨
入浴後、すぐに保湿剤を塗らないと
全身タイツ履いたみたいに動きが制御され
ちゃうんです
なりふり構わず、時間との勝負！
家族に毎日頼むのも、いかがかな？と思い
身体が動けるうちは自分でします
入浴後の保湿剤🧼塗りは
いかに、背中にまんべんなく塗るか？
主治医にあらゆるタイプの保湿剤を処方してもらっているんです
🟡液体タイプ
🟡軟膏タイプ
🟡泡タイプ
入浴後🛀泡タイプをメンインで使ってます
背中に自分で塗るとき、塗りやすいんてす✨
赤切れには軟膏タイプを傷口にわりとたっぷり 塗ったりと
油断してしまい…踵🦶赤切れとは…。
痛い
足裏🦶痺れ
何となく、足裏の痺れが悪化してる
感じ…。
頑張れ私の身体‼️
踏ん張れ‼️