ソフロロジー講座を受けて

今日ゎ1日中お家でゆっくりしていました☆

昨日、食材をまとめて買ったので、しばらくゎ大丈夫(´ω｀)♪

昨日ソフロロジー講座を受けてきたけど、ソフロロジーって凄いと思った！！

今までゎ半信半疑な気持ちだったり、不安ばかりだったけど、なんだか今ゎお産が楽しみで仕方なくなっちゃいました！！

特別ゲストとして、６時間前に出産を終えた方が実体験を元に話にきてくれたり！！
ソフロロジーゎ無駄な体力を使わないらしい！
スタスタ歩いて笑って話してました( ; ゜Д゜)すごい！

初産でも、こんなに穏やかに産めるんだと勇気が湧きました！！

もちろん痛いゎ痛い。
だけどその痛みをどう受け止め、どう緩和するか。自分のコントロール法の在り方を教えてもらいました！

精神的にも弱ぃ私、気性が激しい私、何しろ痛がりな私ですが、なんだか不思議な自信とパワーが溢れてきました(´Д｀)

私も絶対あぁやって上手く産みたいと目標さえ出来た気がします☆
また、ソフロロジーゎ出産の時以外の日常でも使える方法なので素晴らしい。

そんなためになった講座、、１０００円って安過ぎる(O.O;)(oo;)
私にゎ10000円の価値、、いや、それ以上だったのに！

のめり込んで聞いていたのが、記者(たまごクラブかな)の方に伝わったのか、最後に残されインタビュー(笑)
60人位いたのに何故私(笑)

とにかくソフロロジーの良さがようやくわかり良かったです(笑)



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