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ブログを読んで自己肯定感を
どんどん上げて、
キレイになれちゃうブログで〜す
トゥルービューティーセラピストの
てるやまさみです♪
前日のブログ
ハイサーイ🌺
ブログに
書きたいことが
山のようにあって
書きたいのに！
子供達の夏休みの宿題に
追われて書けない🤣
沖縄のアンミカこと
てるやまさみでーーす🤣
ネイルかえたよ〜♪
子供の夏休みの宿題なのに、
なぜか親も追われません？🤣
次男の工作に至っては、
高校生のお兄ちゃんが
徹夜で完成させたことは秘密😂
気がついたら、
次男、寝てるがな🤣
スヤスヤと可愛いね〜
じゃねえ🤣
まーにーあーわー
ないんですよーー😂💦
お兄ちゃんは優しくて、
本当にエライ！
コツコツと完成させて
くれました🥹
あっ、秘密ね🤫😂🙏
で、最後の仕上げは
これをハサミで✂️切るだけだね〜
ってとこまで来まして
よし！よしよし！
よし！
あと一息だ！
朝起きてきた次男に
あと一息だから、
「ハサミで切ってよ〜」
って言ったら、
「お母さん切っといて」
って🤣🤣
てめぇ🤣
ふざえんじゃねぇぞー🤣
言葉遣い気をつけてー🤣🙏
誰の工作なんだぁーー😂
ってな感じで、
てんやわんやしてました🤣
あと8月は私の誕生日があるので、
お祝いのメッセージを送ってきてくれた友達に、
返信する動画を作るのに追われていました🤣
友達からは、
ウケる〜笑って
苦笑いされてます🤣
さて、
台風🌀が去って
暑さを取り戻した沖縄は！
毎日晴天☀️
（小さく飛行機✈️が写ってます♪）
空のブルーと
海のブルー
沖縄ブルーは癒し！
見ていて気持ちが
上がります
でも、昼間は
暑すぎて
日差しが痛いです😂
運転中も日差しが
チクチクと刺さります💦
アームカバーをしているのに
カバーをしていても
チクチクと💦
日差しが痛いです
アームカバーをせずに
毎日運転していたら
手や腕にもシミが出来ること
間違いなしの暑さですよ…😅
観光で沖縄にいらっしゃる
方がいましたら、
日焼け対策は
日焼け防止‼️
ではなく、
火傷防止‼️
ぐらいの気持ちで
対策した方がいいですよ😅
（海で楽しむ時は特に）
せっかくの旅行が
日焼けが痛すぎて
病院に行くことになったり
しかねませんからね💦
より沖縄を楽しむ為に🏖️
沖縄の紫外線には、
日焼け対策しながら
楽しむことが必須です
観光客だけではなく、
県民のみなさんも日焼け対策は
必須です！
シミを増やしたく
ない！
老化したくない！
って思っていたら日焼け対策！
頑張っていきましょう
肌老化の80%は
光老化が原因ですから！
日頃から日焼け対策を
している人と、
していない人では、
年齢を重ねた大人肌になった時に
その差が見た目に現れます！
運転中はしっかり日焼け対策
しています！って方も、
デイリーの日焼け対策が甘いと
日焼けしてしまいます
デイリーの日焼けで油断しがちなのが
☑️洗濯物を干す
☑️子供の朝の学校までの送迎
☑️窓の側でのデスクワーク
☑️庭の掃除
☑️庭の掃き掃除
ちょっとならいいかなぁ〜って
思っちゃうよね💦
特にデスクワークなんか
家の中だから〜
と油断していると、
紫外線は窓をすり抜けて、
入ってきますからね
UVAはガラスを通過します
だから車内や室内にいても、
日焼け止め、日焼け対策は
必須なんです‼️
って、お話しをもっと詳しく！
8/25 12:30〜
インスタコラボライブで
させていただきますーー
大人の肌悩み解決ライブ！
51歳のかずみさんと、
46歳の沖縄のアンミカの2人で
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やっちゃいます‼️
あっ！
すでに
やっちゃってました🤣
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