いつも前向きで明るく！
なんていられない！！
気持ちを変えるより簡単に心理を変えられる方法とは
最近、
前向きで明るいことが良い！
と言われていますよね。
ところが・・
疲れ切っている人も多いように感じます。
あなたは大丈夫ですか？
いつも前向きで明るくしなければ！！
と思えば思うほど
疲れちゃいますよね。
人間は万能ではありませんから。
もちろん人によってはできる人もいるかもしれません。
でも・・・
生きていればいろいろありますよね。
1日の中でも感情は変わります。
感情が変わってもいいと思うのです。
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私が
しぐさ
が必要だと気がついたのも、感情を一定に保つことは
とても難しいと感じたのが理由なのです。
明るく元気に！
と思っていましたが、
私自身が病気をした際に
それは無理だと
だと思いました。
悩んだり考えたりするのも人間らしさですよね。
ところが、
そんな時でも仕事では切り替えが必要になります。
だからこそ、
しぐさ
で切り替えることが出来ることを知ってもらいたいと思うようになったのです。
行動は心理を変えることが出来る近道です。
いろいろな感情を持っていたとしても
行動をその場で変えることができるしぐさを取り入れれば
明るく元気に人と接することが出来ます。
その場の感情をコントロール
することができれば
人間関係やビジネスは上手くいきますよね。
そして、
嫌な気持ちになったときに自分の感情をコントロールすることができれば
根本的に解決しなくても対処できると思っています。
私自身は
しぐさ
を取り入れるようになってから本当にラクに毎日を過ごすことが出来るようになりました。
行動を変えることは簡単です。
うちの協会がお伝えしているのは
上を向く
とか手を挙げるとかカンタンなことばかりです。
でも。
どのような形を取れば自然と上を向けるか、
手を挙げることが出来るようになるかという部分はノウハウなのです。
自然と上を向けるようなカタチを知ると意識をしなくても
ラクな心理になることが出来るのでオススメです
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