そもそもダイエットを何故始めたか？
４月の健康診断の血液検査で”高コレステロール
”
コレステロール値を下げる薬を処方される寸前までいきました。
なんとか、薬を飲まずに平常値に戻したいと思い、ダイエットに取り組みました。
春は、測るだけダイエットをして、朝に４０分ほどウォーキングしました。結果、３カ月で５kg痩せました。夏は、暑さにバテ、朝のウォーキングは断念。
体重の計測だけは、今も続けますが、寒くなって２kgリバウンド
こりゃ、あかん
いろいろ考えた末、今に至ります。
効果が出るといいのですが・・・。
みなさん、健康診断は受けましょう。
さ～て、明日は？
でも、このところ月末は平均株価が下がってきている。そこで、年の瀬にしたがって、明日の平均株価は、下がる
でしょう。
明日は、楽しいクリスマスイブ
予想が当たって、パーっとビール
が飲みたいものですな。
では、明日