こんにちはー！
ラクロス部を騒がしているではなく
楽しくしているりんが担当します(^O^)
2年間務めさせていただいた
ベテラン備品係を引退し、
PGを務めさせていただきます！
今季はトレーナーさんが変わり、
トレーニングやアップ、ラントレなども変わりました！
辛いトレーニングやラントレも
ありますが、すべては勝つため！！
まずは週2でウエイトに行く！！！
ウエイトの成果は目には見えないかもしれないけど
続けること継続することで必ず結果はついてくる！
そう信じて週2でウエイト行って欲しいです！
☆ケガをしない体作り
☆個々のパフォーマンスアップ
☆体幹、持久力アップのための土台作り
を意識してトレーニングに励みましょう👍
今日は地区交流戦2日目でした！！
2日間お疲れ様でした＼(^o^)／
2日間を通してアップの入り方や試合の入り方
試合までの時間をどう過ごすのかなど
試合外で学べることがたくさんありました。
さらに試合中でもまだまだ基礎面や
個人技術のレベルの低さ、
試合相手への対応力など
欠けている部分を改めて実感しました。
できた部分はそのまま継続し、
反省するところはしっかり反省し
どうやったらできるようになるのか
考え行動に移すことが大切だと思います。
一人一人練習への意識を変えてがんばっていきましょう！
このチームならできる！絶対できる！！
最後に意気込みを語らせていただきます。
今年4回生になりラストイヤーということで
今季は全力で後悔のないように
1日1日の練習や一つ一つのプレーを
大切にしていこうと思います！
リーグ戦まであと5ヶ月。
まだ5ヶ月あると思うか、
もう5ヶ月しかないと思うか、
これは人それぞれだと思いますが
5ヶ月なんてあっという間に過ぎて行くと思います。
この5ヶ月の間に自分には何ができるのか
5ヶ月で伸ばせるところは何なのか
もっと自分に厳しくやって行こうと思います！
次は一緒にPGをやっていく
沖縄系女子あんです😁
あんちゃんよろしくね😊