スパー

今日もスパーしました
木曜にやった人と

その人がこの前のスパー後にアドバイスしてくれたことを意識しながらやりました

しかも初めての４Ｒ(-o-;)

結果から言うと、
この前より全然良く出来たと思う
スタミナも最後に手数出せたし

でも課題はたくさん

来週からの練習
その課題を意識して練習しよー!(b^ー°)


明日はAKBの握手会行ってきます♪
その後は焼肉からのオール

ちょいと鼻痛いよー

とりあえず

また始めましたー
アメブロ♪



理由は…、
あっちゃんがブログ始めたからー(^o^)／笑
ちょー単純
ともちんもやってるしね(*^o^*)

このあとは、
夕方ぐらいからいつも通りボクシングの練習
それまでちょっとは勉強しよっかな♪

ぢゃ、また(^∀^)ノ
良太でした。