貴婦人会のあゆみさん にお招きいただき、

ゆるベジ講座でした!

(写真はあゆみさんからいただきました)


メニューは

野菜圧力鍋ひとつで簡単ナポリタン

野菜キノコのボンゴレ風ソース(3種:しめじ、しめじ(辛味なし)、えのき)

野菜お麩deティラミス(木綿・絹)


おまけとして

にんじん生にんじんドレッシング

ネギ青菜のクラッカー(2種:長ネギ、大根の葉っぱ)

まめたんおにぎり乾物いっぱい炊き込みごはんのおにぎり


一番人気は

キラキラ生にんじんドレッシングキラキラ


って・・・

それ・・・

今日のレシピじゃないし・・・ヾ(- -;)


ご参加者は9名。


自宅で3~4名のこじんまり講座をしているわたし、

どっきどきドキドキ


ほら・・・

人見知りだし・・・

人前で話すの、得意じゃないし・・・


なんて思っていましたが、

話し始めて作り始めると

意外と大丈夫なものね~(笑)


そりゃあそうだ、

この2年、

講座の主催してきて、

もっともっとたくさんの方の前で話してきたもんね。

もっともっとたくさんの

「初めまして」

に出会ってきたもんね。

鍛えられたみたいです。


公民館なのでおしゃれ感のないお皿が残念ですが・・

試作の段階でこんなカンジ~


ん?

あまり変わらないって?


失礼しました・・・汗


「ゆるベジ」ということばとか

「あな吉さん」という名前は聞いたことがある、

けど、

実際に作ったことはあんまりない・・


という方が多かったかな。


フープロ、ミキサー、圧力鍋。

まさにゆるベジ3種の神器!?使用のメニューは

たまたまご希望を伺ったらこうなっただけ。


ええ!!キノコをフープロにかける発想が新鮮

ええ!!パスタが圧力鍋でできちゃうなんてビックリマーク

ほっ素材が大事ってよくわかった

ほっ「ゆるベジ」は知っていたけど、なかなか踏み出せなかった。これを機に始めてみようと思う

ほっ「ゆるベジ」って楽しそう音譜


などなど、

たくさんの感想をいただきましたにこ


これをきっかに、ちょっとでも

「やってみようかな」

って気持ちになっていただけたなら

嬉しいな音譜


また機会があればぜひ、お会いしましょうね~


あゆみさん、

ご参加いただいたみなさま、

そして、

わたしの影武者となってお手伝いくださったみずさん

ありがとうございましたほっ