【米ぬかふりかけ】(『10分レシピ』)


米ぬかがなくて、作れなかったんです。


「米ぬかがほしい~!!」

そんなちらっと書いたブログを読んでくださったY子さん、

昨日、宅配野菜と一緒に手配してくださり、

届いたよ、どど~んっっと1.5kg!!


ありがとう~汗☆


これにてこちらのレシピ本、コンプリートっっっキラキラ


あな吉さんのゆるベジ10分レシピ/河出書房新社



食用に使う米ぬかは

新鮮なものにしましょうね~


ついでに久々に作ったのがこちら。


【ほうれん草餅のきつね煮】(『子どもに野菜を食べさせたい!』)

難しい・・・(^▽^;)


くまもとは油揚げも大きいらしい。

ちょっとぺっちゃんこになっちゃったあせる


でも、子どもたちも大好きな一品です。


そしてこれ、

わたしが初めて参加した

あな吉さん@鹿児島講座で教えていただいたもの。

思い出の一品でもあるんですひらめき電球


作るたびに鹿児島講座を思い出すひとつ。


スマイルゆるベジお子さまカレー(『子どもに野菜を食べさせたい!』)

スマイルゆるベジしょうゆラーメン(『子どもに野菜を食べさせたい!』)

スマイルポテ丸(『ゆるベジ料理教室』)

スマイルお麩のメープルスナック(『めくって決める!今日の野菜ごはん』)

スマイルおろし蓮根の蒲焼き(『ゆるベジお弁当レシピ』)

スマイル糸こんチャプチェ(『100%野菜deおつまみ』)


どれも鹿児島講座でやったもの。

今や、わが家の鉄板レシピです音譜