焼きうどん弁当。

おはようございます☆


今日の大阪は、晴れ
　朝の寒さが最近、少しマシです


さて。今日のお弁当

　　　　　焼きうどん


具材は…
　・豚肩ロース肉
　・白ネギ
　・玉ねぎ
　・キャベツ
　・にんじん

　　　　　　　です


キャベツは、炒める前に電子レンジで
少ししんなりするぐらいチンしておくと
シャキシャキ感が残ります

味付けは、
　・塩こしょう
　・うどんスープの素
を使いました

ヒガシマルのうどんスープの素は優秀


芸能界も妊娠＆出産ラッシュ
　私の周りもラッシュです
明日、やっと友達の赤ちゃんに
　会えるんだぁ
楽しみ楽しみ♪


まだまだ風邪には気をつけて
　今日も１日がんばりましょう
　




Android携帯からの投稿

ピーマンと鶏肉炒め弁当。

おはようございます☆


今日の大阪は、晴れ
　寒さは、昨日よりマシかな


さぁ～。今日のお弁当

・おにぎり(大根の葉＆さけ）
・ピーマンと鶏肉炒め
・小松菜のお浸し
・煮豆
・卵焼き
・ミニトマト

　　　　　　　　　　　です


ピーマンと鶏肉炒め

1.ピーマンは、へたと種を除き洗って
　縦に切る。

2.鶏肉は、皮と脂を取り除き
　ひとくちサイズに切り塩を多めに
　しておく。

3.鶏肉を両面焼き、酒を入れて蓋をし
　中まで火を通しておく。

4.ピーマンを入れ、サッと火を通し、
　塩こしょうで味をととのえる。

　　＊ピーマンは炒めすぎないのが
　　　　ポイント。
　　　シャキシャキしておいしいです


またまた１週間のはじまり
　しんどいけれど今日も１日
　　がんばりましょう



Android携帯からの投稿

甘辛そぼろごはん弁当。

おはようございます☆


今日の大阪は、晴れ
　青空が綺麗です


さて。今日のお弁当

・そぼろごはん
・れんこんと豚肉の
　　　　　塩こしょう炒め
・ポテトサラダ

　　　　　　　　　　　です


卵は、お砂糖を少し入れるだけで
　綺麗な黄色になります

れんこんで免疫力アップ
豚肉で脂肪燃焼促進
ポテトサラダは、ヨーグルトを使い、
　ヘルシーに


昨日のお弁当の失敗作は、
　本気でテンション下がったけど
今日は、綺麗なそぼろができて満足


話は変わりますが…。
　なんか最近、朝がツライ
朝の短時間で、やらないといけないこと
　たくさんあるから疲れ気味

私はまだ独身で、身軽なはずなのに。
　主婦業って本当に大変だなと
　　つくづく思います
自信なくすわぁ


やっと週末
　今日も元気に
　　１日がんばりましょう

　





Android携帯からの投稿