おはようございます☆


今日の大阪は、晴れ晴れ
 最近バタバタしてます…あせる


さぁ~。今日のお弁当ダウン


・豆ごはん
・豚肉チーズ巻き
・ゆで卵のサラダ
・いんげんの黒ゴマ和え
・ミニトマト

          ですラブラブ


豆ごはんは、またまた母親作キラキラ
 家族みんな大好きですニコニコ

豚肉チーズ巻きのチーズは、
 チェダーチーズを使いました音譜


今日も1日がんばっていきましょうキスマーク




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おはようございます☆


今日の大阪は、晴れ晴れ
 ぐずぐずしたお天気が続いています汗
回復してくれたらいいのに…。


さて。今日のお弁当ダウン

・塩豚丼
・鮭入りふわふわ卵
・ほうれん草のお浸し
・ミニトマト

         ですラブラブ


今日は、いい1日に
 なりますように…星






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おはようございます☆


今日の大阪は、くもりくもり
 お天気下り坂みたいですねあせる


さて。今日のお弁当ダウン

・かやくごはん
・ベーコン&キャベツの炒めもの
・ほうれん草のお浸し
・ブロッコリー
・卵焼き

         ですラブラブ


かやくごはんは、夜中炊きました音譜
具材は…
 ・鶏肉
 ・こんにゃく
 ・にんじん
 ・しめじ
ごぼう入れたかったなぁあせる


ベーコン&キャベツの炒めものは、
 まん中の妹の大好物キラキラ

1.フライパンにオリーブオイルと
 すりおろしにんにく少々を入れ
 あたためる。

2.太めの短冊切りしたベーコンを入れ
 少しカリッとするまで炒める。

3.さらに、キャベツの太めの千切りを
 フライパンに入れ、
  ・塩
  ・ブラックペッパー
 で味付けし、最後にバターを
 少々いれる。

簡単でおいしいですニコニコ


今日なお弁当は、ベジ弁当合格


今日も1日
 がんばっていきましょうグッド!



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