にんにくの芽と豚肉炒め弁当。

おはようございます☆


今日の大阪は、晴れ
　冷えます…


さぁ～。今日のお弁当

・雑穀米おにぎり(たくあん＆さけ)
・にんにくの芽と豚肉の炒めもの
・たまごカップサラダ
・マッシュポテト
・ほうれん草のお浸し
・ミニトマト

　　　　　　　　　　　です

にんにくの芽と豚肉の炒めもの


1.豚肩ロース肉(しょうが焼き用)を
　1枚4等分ぐらいに切り、塩コショウ
　し片栗粉少々まぶしておく。

2.にんにくの芽を2～3㌢ぐらいに
　切っておく。

3.ごま油で豚肉を炒め、切った
　にんにくの芽を入れ
　・中華味
　・塩コショウ
　で味付けして完成。


今日も寒いですが、
　がんばって１日過ごしましょう




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