かきフライ弁当。

おはようございます☆


今日の大阪は、くもり
　ちょっと冷える気がする…


さぁ～。今日のお弁当

・雑穀米おにぎり(さけ)
・かきフライ＆タルタルソース
・ポテトサラダ
・焼き白ネギ
・ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　　　　です


今日も、タルタルソースは手作り

かきフライは衣をつけたら、
　冷凍しておいて…
冷凍したものをサッと揚げると、
　サクッとして美味しいです


今日は寒そうですが、
　乾燥＆風邪対策に心がけ
　　１日がんばっていきましょう
　




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