ベジそば弁当～デトックス～

おはようございます☆


今日の大阪は晴れ
　朝の寒さ、本当に堪えます
　ベッドから出にくいわぁ

さぁ～。今日のお弁当

・ベジそば
・ひじきと大豆の煮物
・ヤングコーン＆ブロッコリー
・ミニトマト
・刻みたくあん

　　　　　　　　　　　　です

ベジそば

　野菜大量の焼きそばです。
　中華そばを2人で半玉

　具材は…
　　・豚肩ロース肉
　　・キャベツ
　　・玉ねぎ
　　・にんじん
　　・もやし
　　・しめじ
　　・ピーマン

　お肉と野菜は別々にごま油で炒め、
　合わせた後そばを入れて
　　・ガーリックペッパー
　　・塩
　で味付けしたら完成。

　薄めの味付けなので、アクセントと
　彩りのためにたくあんを添えました


デトックス9日めです
　効果あり～

絶対綺麗に痩せさせるぞ

体を冷やさないように、
　今日も１日がんばりましょう



　　　　　　　




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