大葉と鶏ささみのベーコン巻き弁当。

おはようございます☆


今日の大阪は、晴天
　涼しくて過ごしやすそう

さて。今日のお弁当

・おにぎり(さけ＆明太子)
・大葉と鶏ささみのベーコン巻き
・明太子入り卵焼き
・えびマヨ
・れんこんのきんぴら

　　　　　　　　　　です

大葉と鶏ささみのベーコン巻き

　1.ささみの筋をとる。

　2.ベーコンに大葉をのせ、
　　ささみを適当な大きさに切り
　　大葉の上にのせ塩コショウする。

　3.ささみを芯にして巻いていく。

　4.フライパンに油をひき、
　　巻き終わりを下にして焼く。

　5.片面が焼けたら蓋をして
　　蒸し、中まで火が通ったら
　　蓋をあけ焼く。


昨日と同じようなお弁当に
　なっちゃいました

キマグレンが恋しすぎて
　苦しいわぁ～笑。

さぁ～
　今日も１日がんばりましょう



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