豚バラ＆カラーピーマン炒め弁当。

おはようございます☆


大阪は、まだ雨は降っていませんが、
　風がすごい
　台風、ちょっとコワイな


では、今日のお弁当

・いろいろ顔おにぎり
・カラーピーマン＆豚バラ炒め
・卵焼き
・ミニトマト
・ブロッコリー

　　　　　　　　　　　です

いろいろ顔おにぎり

　　中には…
　　　・ゆかり
　　　・塩こんぶ
　　　・梅
　　　・のりたま
　　　・ごま塩
　　　　　　　が入ってます
　　いろんな種類の小さなおにぎりは
　　　飽きないかなぁ～と


カラーピーマン＆豚バラ炒め

　　1.豚バラをひとくちサイズに切り
　　　　油をひかずに塩コショウして
　　　　炒め、お皿にあげておく。

　　2.ピーマンは種とへたを取り、
　　　　シャキシャキ感を残すため
　　　　縦に切る。
　　　　　＊繊維を切らない。

　　3.豚バラから出た油で、
　　　そのまま炒める。

　　4.ピーマンに火が通ったら、
　　　　豚バラを戻し入れ
　　　　塩コショウで味をととのえる。



今日のおかずは、スピードメニュー
　なのに…
　　おにぎりにちょっと時間が
　　かかってしまった


風が、ものすごく強いですが
　飛ばされたり飛んでくるものに
　あたったりしないように注意して
　今日も１日がんばりましょう




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