こんにちは
言い訳不必要！！
昨夜はパンをつまんでしまってからゲームに没頭して、
衝動が治ってきていたもののなんだか落ち着かない時間を過ごしていました。
TwitterやらLINEやらをしても楽しい時間も途中まで。
みんな寝るからね
そしてわたしは自分一人の夜の時間
寝られなくて過食衝動が強いときは他の事にやる気が出なくて常々衝動との戦い。
AM4:30
食べなくてもいい感じだったのに、
気持ちが食べないと気が済まなくてコンビニへダッシュしてしまいました
いつもの半分の量にしたけれど、
やっぱり吐かないことはできなくて嘔吐＋下剤を飲んでずっっっとベッドでうだうだしていました
お昼頃からはお腹の下りパレードが引き続いています
カラダが不調になるのわかっていながら
「明日少しでも痩せて見えますようにっっっ」と、
カラダからできる限り出したくなってしまいました。
好きな人に振り向いてほしくて痩せを保とうとしているけど、
そもそも好きな人の好みのタイプを知らないし、
好きな人がわたしが痩せたからといって振り向くだなんて確信はない。(3回フラれてるしね
)
)好きな人が体型で好きか嫌いかを決める人だったら価値観は合わない。←これはキツイよね
でもーーー！！！！！
って何がでもなんじゃぁぁぁぁぁあい🤜バコンッッ！！
言い訳不必要！！
要は私の価値観が低いだけの話。
今日からまた地道に健康目指して
ありのままの私を見てもらえる努力をします
今日はお腹に優しくして過ごします