昨夜は23時頃に寝て、悪夢は見ながらも
8時に自然起床、体温37.0℃
エンシュア☕️(2口)+いつもの薬
不安とか思い当たる節がないけど、
エンシュア受け付けない朝。
今日は不調、だけど寒さのせいだと思いたい。
ギリギリまでリビングでぬくぬくして、
通常時間に部屋に行き、準備しました。
10時〜仕事は、聞き取りとスケジュール
確認から始まり、SNSや音楽をして、
エンシュア🍌(昼も受け付けず、半分くらい)
午後は来年のスケジュール相談から始まり
股関節痛も強いので運動を入念にしました。
身体の痛みが強い時期に入ったことを
言えたので安心しました。そして担当さんが
急遽休みな時の対応も更新でき、嬉しい。
来年からも、以前よりも、工賃は半分に
なっても安心は倍だといいなと願うのです。
仕事終わりのティータイム、マスカットティー
あつ森でぬくぬくしながら、痛みに耐える。
数年前に彼からもらったハンドマッサージ機も
稼働させたり、ママからパモのシールを
もらったり…そして何より、リクエストの
ローストビーフ…手間かけて作ってくれた♪
美味しかった。…実家暮らし代表、まだ多分
来年も実家暮らし代表してるのかな。
お風呂を自力で可能な範囲で頑張り、
マリカしたり、iPad勉強タイムをして
この時間…もう少しスマホタイムしてから
お薬飲んで寝ようかと思います。
明日は今年最後の訪看予定、がんばります。
おやすみなさい。