ベッドイン/22時過ぎ・起床/7:30/○37.2℃
VC/血圧127/75/脈108/酸素98%で
work/朝礼、打ち合わせ、SNS更新、
動画編集、メタバース、昼礼、ボイトレ、
午前中の続き、終礼
Break/12時〜12:45・13:30・15:30
昨夜はなかなか寝つけず、熟睡感はないものの
動きは悪くなく、訪問リハビリも双子さんと
作成した文書も、受理されて、痛みの
緩和ケアとコミュニケーションを軸に
していただけることになりそうです。
今日もベッド上での足と肩のマッサージを
受けながら、9月以降の痛みの強さのことや
好きなキャラクターのこと等話してくれて
私なりに返事できたと思ってる。そして
仕事も今日は褒められた〜！嬉しい。あとは
受給者証をスキャンして、送りました。
仕事終わりに、soyoが届いていた！
試しに装着、YAMAHAの電動のUSBポートも
使えないことはないのだけど電流の関係か
威力は弱まってしまうようなのでやっぱり
基本はモバイルバッテリーかな。
しかし、装着に手間取ると思って
夕方に試したら、夕風の方が涼しくて（笑）
まだ恩恵には預かれなかった。
リトイレ問題も悩み、やっぱりテープ式
だけ！という生活は受け入れきれず、
ママに頼んで初心に戻ろうかと。
パットのテープ部分で肌トラブルに
悩まされるので、パットなしで試す。
3食食べてれて、水分を摂れて、汗をかける。
これってすごく健康的なはずなのだけど
13歳からつい最近まで「朝食・給食」は
ほとんど食べられず、声を出すこと、
身体を動かせることもほとんどなかったから
汗もかかず…にきて、この年になって
汗かぶれにこんなに悩むと思わなかった。
19時過ぎ、パパ帰宅でママとパパの
挙式記念日のお祝いで焼き菓子とプリン♡
ちょいと崩れた特大プリンを一緒に食べて、
微笑ましい。と思う、私。
一時は離婚とかも、心配したし、この先
ないとも言えないけど、30年超えて
別れる時ってどんなメリットあるのかな？
とふと思う娘心です。それからママと
お風呂に入って、まだ21時前、嬉しい。
明日頑張れば、5連勤だー！！頑張る。