たけのこ

こんにちは(*´∇｀*)


今日は、たけのこをたくさんもらったので、サラダと、煮物と、木の芽あえを作って食べました


どら焼きも食べて、しまったけど…１日１食だから、いいよね♪


便秘解消せずに、寒気がひどい…今日は、体重計には、のらなかった


便秘解消するように…水分と、ビオフェルミン飲んだのに

自力で便秘解消は、難しい


明日もダイエット頑張ろうp(^-^)q