体脂肪

こんばんは


今日は、体重計にのってみたけど、痩せてて…体脂肪は、23%から、22、２%になってました

今日も、腹筋に青竹ふみにうちもも引き締めの体操頑張りました


体脂肪…去年みたいに14%まで落としたい!!頑張ろう♪