あまり美味しそうには見えないのですが・・・
1ヶ月ほど前より、我が家では毎朝定番で飲んでいる健康ジュースがあります。
専業主婦になって、お家でご飯が増えたものの、野菜というと緑黄色野菜より淡色野菜ばかり使ってしまい、、、、
どうしたものか~と考えていたところ、1日分の緑黄色野菜をこのジュース1杯でとれる!
ほんでもって、血液はサッラサラ~~という番組を土曜日夜 TBS(だったと思います。。。)で見かけました!
ジューサーが必要なようだけど、フードプロセッサーで代用できるのでは?と思い、早速レシピをメモ
1人前
にんじん・・・30g。皮付きのまま、小さくきってラップにくるんで、電子レンジで1分チン♪
ほうれん草・・・30g。(我が家では、湯がいてます。)
プチトマト・・・80グラム。
キゥイフルーツ・・・1/2個
牛乳・・・50CC
氷・・・4~5個
この材料だったら、うん♪続けられそうということで、翌日、早速材料を買い込んで、フードプロセッサーを動かしてみました。
そ、それが~、氷はさすがにフードプロセッサーでは砕けないらしく、ものすごい音と共にフードプロセッサーが止まってしまいました。(大丈夫です、フードプロセッサーは、壊れませんでした・・・。)
というわけで、翌日より氷抜きの材料で作成!
冷たさがなく、更にドロドロしているので、正直飲み易いとはいえない代物でしたが、これだったら頑張れそう!というわけで、毎日作りつづけました~。
そして・・・・1週間後。
我が家に、新しい家電が仲間入りしました(苦笑)
ナショナルのジューサーミキサー
わ~いっ!と、早速氷入りのジュースを作ってみたところ・・・やっぱり冷たくておいしい
これなら頑張れそう!じゃなくて、毎日飲みたいわ~と言う結論に達し、毎朝ガガガガガガ~とジュースをせっせと作って飲んでます。
あのコップ1杯、結構な量があり、、、、あれだけで十分お腹いっぱいになります
気がつけば、早1ヶ月超になりますが、果たして我が家2・5人の血液はサラサラなのでしょうか・・・?