一般的なバレエ教室や他の個人レッスンとベルニーテが大きく違うところ

こんにちは！BelleniteベルニーテのKannaです

当スタジオは六本木駅から徒歩２分、

「バレエで美しい身体作り」が出来る大人女性のためのパーソナルスタジオです

ベルニーテでのパーソナルレッスンは、一般的なバレエ教室や他の個人レッスンとは大きく3つの違いがあります。

①指導法

バレエを教えることだけが目的ではなく、来てくださった方の目標に身体やバレエレベルを近付けていくことだったり、悩みに対して解決策を導き自分自身で解決していけるようサポートしているので、いわゆる「ティーチング」ではない方法で指導しています。

② 1人1人のレッスン記録をつけている

私は、レッスンに来てくださった全ての方のレッスンレポートを作っています。

お話ししてくださった内容や、私がお伝えしたことを実践していただいた時の身体の状況など細かく書いているのですが、その他に1レッスンで起きた変化の写真だったり、前回と今回ででた変化の写真だったりもまとめています。

記録している目的としては、その人に合わせた内容で毎レッスン組んでいるのでレポートをもとに次のレッスンの内容を組むためが1つと、もう一つはその人の変化の過程が一つの資料にまとまっていると私だけでなくご自身もその過程を見ることが出来るのでそのためです。

数ヶ月ぶりに生徒さんとレポートを見返すと改めて成長や改善の変化を視覚的に確認することが出来て今後のモチベーションも更にアップします

③その人にあったトレーニングメニューを作る

バレエに使える時間は限られているので、たとえ週に1回のレッスンを継続していてもそこだけで身体を変えていこうとするには大変な時間を要します。

来てくださった皆さまには、ベルニーテをきっかけに身体との距離が近くなってバレエ以外の時間でも自分の身体と向き合いどんどんより良くしていく時間を少しでも増やせればいいなという思いがありますので、髪の毛を乾かす時間だったり歯磨き中であったり寝る前の5分であったり、そんな隙間時間にも出来るようなメニューをお渡ししています。

お家で身体を動かす習慣がついてくると、トレーニングのための時間を作ろうと意識が変わってくるので、そのタイミングでメニューを増やしたり、よりその人に合うメニューを複数お伝えしています

1レッスンだけ、スタジオで一緒にバレエするだけの関係ではなく、それ以外の時間でもお力になれれば、、

この思いからベルニーテでは上記の内容で進めています。

なので、圧倒的にサポート力が違います