反省・・・前進なるべくマイナスの言葉は使わないように心がけてはいるが・・・なにせ自分に甘く他人に厳しいので・・・「五戒」ごかい五戒とはただひたすら[不平・不満、愚痴、泣き言、悪口、文句]を口にしないということ。確かに、マイナスの言葉を言うと相手はもちろん不快だが、言った本人にもよくない・・・言い方を変えよう・・・そしたら相手も自分も前向きになれる・・・