ブルーな時は・・・何もしたくない時がある家の中でやらなきゃいけないこと以外は・・・音楽も本を読むこともしたくない・・・かといって寝たいわけでもない外がお天気よくて爽快な感じでも・・・そんな時は、とりあえずもう何も考えず外に出てみる。体を少しでも動かすと今度はやる気がでてくる・・・外の空気に触れて細胞が動き出し何もやらなかった時間がもったいなかった・・・なんて後ろ向きなことを考えずに・・・