木枯らし１号・・・

今日は、お昼は



日差しがあり、



歩いていても



ぜんぜん寒くなかったけど、



夕方外に出たときは



本当に寒かった。



私の場合、風邪っぽいかな？



と思う場合、のどからくる



のどが少しでもヘンと



思ったら、アメをとにかくなめる



そしてビタミンＣをとり



睡眠をよくとる。



あと首を露出しない



首を保護する。



あとは、気のせい？と



考えないようにする・・・。