相手のことは



変えられないので



自分を変える。


自分の


考え方を


変える。



日々 いろいろなことが



起こるが、



その状況を受け入れる。



受け入れることによって



ものごとが



前に進む・・・



私の場合、



不安なときとか、



相手に対して



いやな感情をもちたくない時に



ホ・オポノポノを


唱える。



「ごめんなさい」


「許してください」


「ありがとう」


「愛してます」



不思議と



無心になれる。



散歩の時とかも・・・



なるべく気付いたら・・・