こんにちは！
元大根足女子大生の
こはるです。
これを読んで頂いている
ということは、
あなたは自分を
「人間」だと思っている
ろということですよね？
私は正直
自分を「人間」認定していいか
不安なほどズボラです。
究極のズボラです。
女子力ゼロです。
部屋も汚いし、料理もできません。
ただただ痩せたいな～
と言うだけの口だけ女でした。
ダイエットも3日も
続きませんでした。
でも、そんな私でも
あることをきっかけに
やせやすい体質になれたんです！
その、
ズボラなあなたでも
絶対にできる
脚やせ方を提供します。
これさえできなければ
すみませんが
もう痩せやすい体質になるのは
諦めるしかありません。
だから、
これをまず確実にして、
やせやすい体質を
作っていきましょう！
これができるようになれば
脚痩せに加えて
私は
「ちゃんと自立した人間」
なんだという
自信がつきます！！
女子力も高まったなという
実感もわきます！！！
でも、
これもできないようであれば
世の中の事ほとんどできない
かもしれません。
そして、
これも実行できないのは
あなた自身
本気で脚やせしたいと
思っていないのだと思います。
先ほども書きましたように
脚痩せを諦めて
これからも友達に
「あの子脚太いよね」
とひそかに笑われながら
過ごすほかはありません。
それでは、
本気で脚やせしたい人だけに
お教えします。
その方法とは
「毎日湯船に浸かる」
ことです。
お風呂に入ることは
ズボラなあなたでも
やっていると思いますが、
面倒くさいからシャワーだけ。
夏は暑いから
手っ取り早くシャワーだけ。
一人暮らしで
お湯貯めるのもったいないから
シャワーだけ。
になってないですか？
これは本当にNGです。
なぜなら、
体を芯から温めることができない
からです。
痩せやすい体質を
作るには
・血巡りをよくする
・新陳代謝を高める
ことが必須です。
これを両方満たすのが
「湯船に浸かる」
ことなのです。
そして、それができれば
別の記事に書いていることも
実践できるので
美脚への効果が
倍増します！！
わかってるけど、
お風呂掃除面倒くさいし
お湯貯めるのも面倒くさい…
本当に気持ちわかります。
私もそうでした。
なので、
帰ってきたら、
座って一息つく前に
お風呂に直行！！！
とにかく座る前です！
座ったらゴロゴロしてしまいます。
そして
掃除をして
お湯をためる。
その数分の行動だけで
毎日湯船に浸かる
ことができ
美脚だけでなく
体全体を痩せやすく
することができます。
私にもできたので
あなたにできないはずありません。
ぜひ今夜から絶対に
「湯船に浸かる」
を実行してください！
あなたに効果が
訪れることを祈っています。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
こはる
元大根足女子大生の
こはるです。
これを読んで頂いている
ということは、
あなたは自分を
「人間」だと思っている
ろということですよね？
私は正直
自分を「人間」認定していいか
不安なほどズボラです。
究極のズボラです。
女子力ゼロです。
部屋も汚いし、料理もできません。
ただただ痩せたいな～
と言うだけの口だけ女でした。
ダイエットも3日も
続きませんでした。
でも、そんな私でも
あることをきっかけに
やせやすい体質になれたんです！
その、
ズボラなあなたでも
絶対にできる
脚やせ方を提供します。
これさえできなければ
すみませんが
もう痩せやすい体質になるのは
諦めるしかありません。
だから、
これをまず確実にして、
やせやすい体質を
作っていきましょう！
これができるようになれば
脚痩せに加えて
私は
「ちゃんと自立した人間」
なんだという
自信がつきます！！
女子力も高まったなという
実感もわきます！！！
でも、
これもできないようであれば
世の中の事ほとんどできない
かもしれません。
そして、
これも実行できないのは
あなた自身
本気で脚やせしたいと
思っていないのだと思います。
先ほども書きましたように
脚痩せを諦めて
これからも友達に
「あの子脚太いよね」
とひそかに笑われながら
過ごすほかはありません。
それでは、
本気で脚やせしたい人だけに
お教えします。
その方法とは
「毎日湯船に浸かる」
ことです。
お風呂に入ることは
ズボラなあなたでも
やっていると思いますが、
面倒くさいからシャワーだけ。
夏は暑いから
手っ取り早くシャワーだけ。
一人暮らしで
お湯貯めるのもったいないから
シャワーだけ。
になってないですか？
これは本当にNGです。
なぜなら、
体を芯から温めることができない
からです。
痩せやすい体質を
作るには
・血巡りをよくする
・新陳代謝を高める
ことが必須です。
これを両方満たすのが
「湯船に浸かる」
ことなのです。
そして、それができれば
別の記事に書いていることも
実践できるので
美脚への効果が
倍増します！！
わかってるけど、
お風呂掃除面倒くさいし
お湯貯めるのも面倒くさい…
本当に気持ちわかります。
私もそうでした。
なので、
帰ってきたら、
座って一息つく前に
お風呂に直行！！！
とにかく座る前です！
座ったらゴロゴロしてしまいます。
そして
掃除をして
お湯をためる。
その数分の行動だけで
毎日湯船に浸かる
ことができ
美脚だけでなく
体全体を痩せやすく
することができます。
私にもできたので
あなたにできないはずありません。
ぜひ今夜から絶対に
「湯船に浸かる」
を実行してください！
あなたに効果が
訪れることを祈っています。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
こはる