こんにちは！
ピュアラルダイエット講師の
田島雅美です✨
看護師歴20年✨の講師が
キラキラ✨の
耳つぼジュエリー✨を使って
✨健康的で✨
✨おいしく❤️痩せる ✨
メソッドをお伝えしています～😆💕
40代あたりから、体重が落ちにくくなって、
体型が崩れてきた！
きつくて着れない洋服がタンスにいっぱい！
なんとかしたいけど
ぜんぜん痩せない！
ふと鏡を見ると、
崩れてしまったウエストライン、
まんまる顔に、二重あご…
きっと気のせい…
見て見ぬふりしてませんか？
知らず知らずと増やしてしまって、どうにもならなくなった体重…
なんとかしたい！
でもダイエットって大変そう…
制限とか、我慢とか、嫌だなぁ
もういい年なんだし、
ちょっとくらい太ってても誰に迷惑かけるわけじゃないし、
無理しなくてもいいかな…
そんな風に肥満を受け入れちゃったりしてませんか？
ダメダメ！！
肥満は見映えだけの問題じゃないんですよ！
年齢を重ねた人はなおさらですけど
若いときのように健康なデブ…なんて、言ってられません！
血液検査で成人病予備軍、メタボなど指摘され、万病のもとになります！
ダイエットで余分な脂肪をそぎおとし、バランスよい食事をして
健康な体をてにいれ、
この先の人生も、まだまだ、楽しく
過ごさないと！
年齢なりの美しさを保ちながら、
キラキラ笑顔で
元気いっぱい楽しく過ごしたくありませんか？
ピュアラルダイエット
なら
おいしく❤️楽しく❤️我慢しないで痩せること間違いなし！
痩せたい目的は、なんですか？
どのくらい痩せて、どんな体型になりたいですか？
目指すところや理想はひとそれぞれだと思います。
どこが太ってるの？っていうスマートさんでも、もっときゅっと痩せたかったり、まだまだ太っちょさんの域でも、これぐらいがいい…とか、
正解はありませんよね。
個人的には、女の子は少しまるっとしていて、ふんわりしているのが好きです。
細いのもいいけど、スラッとしすぎていたり柔らかそうなパーツが見えないと、残念で仕方なく思います。
ま、それは、個人の意見ですからいいとして、あくまでも、自身の好みと目的をもってダイエットに望むといいと思います。
つまり、みんなみんな40㎏台でなければいけないわけじゃなく、
標準を20～30㎏オーバー以上の人が、急に40㎏台というのも難しい話です。
それに身長150センチの人の40㎏台と、170センチの人の40㎏台は、全く違いますしね…
第一は自分の理想ですが、客観的な目線で、自分にとって魅力的な状態はどんなかな？見つめ直すのも大事ですよね。
大切なのは「健康的であること」
ピュアラルダイエットでは、
お客様一人一人のご要望や未来像をしっかりと決め、
それに向かって、講師と二人三脚でダイエットを進めます。
なので無理なく、挫折することもなく、やりきることができます❤️
ダイエットの一番の難しさは
「継続すること」
継続するためには、続けやすいこと、自分にあっているものを選ばなくてはいけません。
これが流行ってる、みんながいいといっている、
それがすべてではないので、
ダイエットをすすめながら、変化した体に合わせ調整したりが必要です。
ダイエットって終わりがないんです…
痩せたあとも、習慣として続けていく必要があるので、
続けやすく、体に合ったものをつねにえらべば、維持継続がかんたんになります。
じゃあ具体的にどうしていくのか、詳しくは公式ラインから情報を得てくださいね🎵
質問も気軽に受け付けています❤️
ライン登録特典、
オンラインで直接お話しできる、無料ダイエット相談も受け付けています。
ピュアラル
ダイエット
に
できること
- 食べながらちゃんと痩せる
- 肌や髪がきれいになる
- 若々しくなる
- 内蔵から元気になる
- 前向きになり自信がわく
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