こんにちは！
ピュアラルダイエット講師の
田島雅美です✨
看護師歴20年の講師がお伝えする✨健康的で✨
✨おいしく❤️痩せる ✨
メソッドをお伝えしています～😆💕
40代あたりから、体重が落ちにくくなって、
体型が崩れてきた！
きつくて着れない洋服がタンスにいっぱい！
なんとかしたいけど
ぜんぜん痩せない！
ふと鏡を見ると、
崩れてしまったウエストライン、
まんまる顔に、二重あご…
きっと気のせい…
見て見ぬふりしてませんか？
知らず知らずと増やしてしまって、どうにもならなくなった体重…
なんとかしたい！
でもダイエットって大変そう…
制限とか、我慢とか、嫌だなぁ
もういい年なんだし、
ちょっとくらい太ってても誰に迷惑かけるわけじゃないし、
無理しなくてもいいかな…
そんな風に肥満を受け入れちゃったりしてませんか？
ダメダメ！！
肥満は見映えだけの問題じゃないんですよ！
若いときのように健康なデブ…なんて、言ってられません！
血液検査で成人病予備軍、メタボなど指摘され、万病のもとになります！
ダイエットで余分な脂肪をそぎおとし、バランスよい食事をして
健康な体をてにいれ、
この先の人生も、まだまだ、楽しく
過ごさないと！
せっかく子育ても終わり自由になった、後半の人生、
年齢なりの美しさを保ちながら、
キラキラ笑顔で
元気いっぱい楽しく過ごしたくありませんか？
ピュアラルダイエット
ならそれが叶います！
ダイエット
を難しくしてるのってなんだと思いますか？
実は、
あなたの心です…
うわ、なんか、宗教的？
マインドコントロール的？
安心してください、怪しいこと言おうとしてるんじゃないですよ！
う～ん、
どちらかと言うと、脳科学的というか、人間のからだの仕組みとか、
そんなことからのお話です
人の体は脳からの指令で動く…
こんな仕組みについては、どこかで習ったと思います
そう、脳で「動け！」と言うから、手足が動きます。
そんな風なので脳が感じ考えたように体は動くことになります。
極端なこと言わないでくださいよ？
じゃあ癌になっても、癌は消える！って脳が言ったらなおるのか！！
そういわれると無理でしょうね、なおりませんよ、たぶん。
そういう極論はおいておいて、
たいがいの事は、脳が考えれば、そういう方向にむかいます
なので、
どうせ痩せないし…
私なんて無理…
そういう思念が抜ききれない人は、
ダイエットがうまくいきづらいです。
これをやったら痩せちゃうかも！って考えたら楽しくもなるし、続けたくもなります。
これをやらなきゃ痩せないんだ！
こう考えると、辛くなってくるし、やめたくなってくるし、やめたときは、挫折感です。
これをやったら痩せちゃうかも！
なら、もし結果がでなくても、
じゃあ違ったなら、こっちやってみよっかな？と、
すんなり次のプランに切り替えてダイエットが続けられます。
どのダイエット法の何が良い悪い、その前に、
そんな思考に整えておくと、
ダイエットも簡単に続けられて、
続けるからこそ成功できたり、
維持ができたりします。
一人で悩むダイエットは、めちゃくちゃしんどいです。
そんなとき、ちょっと思い出して、無理にでもいいので、
出来る！
と言う思考に変えてください。
痩せたい…
じゃなく、
痩せる！
ですよ！
日々のお食事の改善、
高血圧や高脂血症など成人病予備軍の方に適した栄養指導、
痩せるために大切な心の整えかたなど、
お一人お一人に合わせたダイエットを提案し
根本からの体質改善
美味しく食べて、
キラキラジュエリーで
おしゃれを楽しみながら痩せる
美女メソッド
ピュアラルダイエット
ライン登録者様限定特典として、
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ダイエットスタートのきっかけとして、今お困りのこと、ひとつでも解決して前へ進みましょう！
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