こんにちは!

ピュアラルダイエット講師の

田島雅美です✨

 

現役看護師でもあることから、

心身の健康も含めた、トータル的な健康美をめざし、

美味しい食事 × 耳つぼジュエリーで、

無理なく痩せるメソッドをお伝えしています✨

 

私自身、若いときから、標準体重プラス10㎏オーバーがあたりまえの、

万年ポッチャリさん。


2度の出産からは、さらに増え、人生マックス体重69㎏時々70㎏…でしたショボーンあせる


年々太りやすくなり、断食して調整しても戻しきらないとか、  

食べることが好きなのに、いつも我慢。油断るとドンと太る。


数々のダイエット法を試しては失敗、リバウンド。


痩せれないなら、おデブさんでも、これ以上太らなければいい!


そんな風にあきらめ、20㎏オーバーの体で、50才を迎えました。


そんな時、ご縁があって、

年齢を気にせず、キラキラ美しく、仕事も充実、自立した素敵な同世代の女性たちと知り合うチャンスがありました。


素敵に輝いている人たちは、もちろん中身も素敵なのですが、外見だって手を抜いてませんでした。

ブクブク太ってる人もいません!


美しく素敵な女性は、体型も調整できて当たり前なのかな、と感じました。


太った自分を、受け入れていた気持ちは前向きではありましたが、

痩せたら、私もあんな風に綺麗になるんじゃないか?と、欲が出ました。


そんな時、耳つぼを使ったダイエットに出会い、試したところ、

ずっと肥満で、リバウンドとの戦いだった自分が嘘のように、9㎏痩せることができました!

食べたいものを食べて、満足してるのに太らなくなりました!


そして痩せて体も気分も軽くなって、お洋服も選びやすくなって、おしゃれを楽しめたのはもちろん、

なぜか出会いの運がよくなったり、不思議とやってみたかったことがどんどん叶ったり、人生が好転して、グッと楽しくなっています❤️


この経験をいかして、美味しいものを食べながらも、痩せ続けられる体にする方法を、ダイエットで困っている方に、お届けしたいと思っています。


年齢を重ねても、痩せづらくなっていても、あきらめなくていい!

そう皆さんにお伝えして、どんどん綺麗になってほしい…

そんな思いでいます。


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40代あたりから、体重が落ちにくくなって、

体型が崩れてきた!

洋服がきつくて、着れないものがタンスにいっぱい!

がんばっても、

ぜんぜん痩せない!

 

ふと鏡を見ると、

ぽってりした自分…

崩れてしまったウエストライン、

まんまる顔に、二重あご。

知らず知らずと増やしてしまって、どうにもならなくなった体重…

なんとかしたい!

 

 

 

こんな人いませんか?

 

  • せっせとウォーキングしても痩せない!
  • 筋トレや運動が続かない!
  • なんとか痩せても、ちょっとの油断で太ってもとどおり
  • 痩せることのできない自分をせめて落ち込む 
  • アミノ酸、酵素、サプリ色々試しても効かない…
  • ジム通いも続かないし、お金がかかる
  • 置き換えダイエットもやめたら元通り
  • 我慢できず、すぐ食べ過ぎちゃう
  • 甘いものがやめられない
  • リバウンドばかり繰り返している
  • 太るから我慢してるけど外食も楽しみたいのに
  • イライラで爆食の繰り返し
  • 健康診断でデーターに問題あり
  • 更年期にさしかかって、全然体重が落ちない
  • もう痩せれないってあきらめている
 
運動が苦手でも
美味しいものを食べたい人も
意志が弱くても
めんどくさがりさんも
 
ピュアラルダイエットなら
痩せたいあなたの願いが叶います❤️
 
 

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昨夜は、少人数で、静かめ居酒屋を選び、食事でした✨

久々ゆっくりお友だちとの食事は、食べる楽しみもですが、おしゃべりも楽しいですよね❤️

で、…
ちょっと油断で、食べ過ぎのみすぎです…チューあせる

とはいえ、肥満まっしぐらのあの頃の食べる量に比べたら、
まぁ、そこまでは食べてない気がします。

というか不思議に、途中から胃が重くなりました…

私は「鉄の胃」かと思うくらい、なに食べても、食べ過ぎても、美味しくいけてしまう質ですが、
ダイエットで、まともな感覚の胃に戻してからは、自然に適量がわかるようになっていて、
今日はそこが麻痺して食べ過ぎようとしたので、胃のほうがストップをかけてきたようでした。 

体重的には、前日プラス0.6㎏…
たいした増加ではありません。 


こんな風に、はめをはずした爆食いからのリバウンドは、起きないようになってるんですね。よかった❤️

根本体質からリセットして、痩せる体を得てしまえば、
そんな風に、調整のきく体になります。

もちろん、食べ過ぎの翌日は、ちょっと調整が必要で、食べたいもの、何でも選んでいいわけじゃありません、多少我慢しましょうウインク

ポイントは、胃を休ませるために、消化よく軽いものにするとか、飲みすぎ水分排出のためのカリウムをとるなど、工夫するのが良いです。

基本食事を抜かない方がいいんですけど、今回私は胃の重み(軽く胃痛もあり)があったので、しかも食べ終わりが22時ちかくだったこともあって、朝食時間を11時頃にしようかな…なんて考えてます。
ほぼ昼…ですから、厳密には朝抜きってかんじかもしれませんけど、
胃腸が正常に動いていないときに、消化作業をやれ!なんて、ブラック企業じゃないんだから、だめですよ!

そんなふうに自分の体を大切に考えると、自然に体が整ってきますよ!

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ダイエットをきっかけに、綺麗になったり、優しくなれたり、
そして自然と幸せを呼び込むような幸せダイエットを目指すかたには、ぴったりなのが
ピュアラルダイエット✨
私と一緒に頑張りたいひと、お待ちしてます!

まずは、
3ヶ月でマイナス5㎏して、身も心も軽くなりましょう!



 ピュアラルダイエット

講師自らのダイエット経験と看護職で得ている知識をあわせて、

安全で

健康的なダイエット

をお伝えしています❤️


東洋医学の耳ツボ効果の活用、

日々のお食事の改善

高血圧や高脂血症など成人病予備軍の方に適した栄養指導、

痩せるために大切な心の整えかたなど、

お一人お一人に合わせたダイエットを提案し

根本からの体質改善

をめざしめす!

なのでなかなか痩せなかった人でも、必ず自分にあった痩せかたをみつけることができます!

辛い我慢無しの
ストレスフリーなダイエットです。

もう食べることに悩んだり、
体重計に乗るたび、鏡見るたび、がっかりするような
そんな毎日とさよならしましょう!

  
代謝落ちまくりの、

アラフォー、アラフィフも大丈夫!

しっかり代謝が上がりますし、

更年期にも負けません!


人生は一度きり!


のこりの人生を、

痩せてなりたい自分になって、

おしゃれを楽しんだり、

リバウンドを気にせずお食事を心から楽しんだりしないと、もったいない!



 美味しく食べて、

キラキラジュエリーで

おしゃれを楽しみながら痩せるラブラブ

美女メソッド

ピュアラルダイエット

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