こんにちは！
ピュアラルダイエット講師の
田島雅美です✨
現役看護師でもあることから
トータル的な健康美をめざし
美味しい食事 × 耳つぼジュエリーで、
無理なく痩せるメソッドをお伝えしています✨
40代あたりから、体重が落ちにくくなって、
体型が崩れてきた！
洋服がきつくて、着れないものがタンスにいっぱい！
がんばっても、
ぜんぜん痩せない！
ふと鏡を見ると、
ぽってりした自分…
崩れてしまったウエストライン、
まんまる顔に、二重あご。
知らず知らずと増やしてしまって、どうにもならなくなった体重…
なんとかしたい！
こんな人いませんか？
- せっせとウォーキングしても痩せない！
- 筋トレや運動が続かない！
- なんとか痩せても、ちょっとの油断で太ってもとどおり
- 痩せることのできない自分をせめて落ち込む
- アミノ酸、酵素、サプリ色々試しても効かない…
- ジム通いも続かないし、お金がかかる
- 置き換えダイエットもやめたら元通り
- 我慢できず、すぐ食べ過ぎちゃう
- 甘いものがやめられない
- リバウンドばかり繰り返している
- 太るから我慢してるけど外食も楽しみたいのに
- イライラで爆食の繰り返し
- 健康診断でデーターに問題あり
- 更年期にさしかかって、全然体重が落ちない
- もう痩せれないってあきらめている
運動が苦手でも
美味しいものを食べたい人も
意志が弱くても
めんどくさがりさんも
ピュアラルダイエットなら
痩せたいあなたの願いが叶います❤️
梅雨明け同時に猛暑なこの頃…
夏が好きな私はワクワクしてます💕
でも、汗だくが好きなわけではないので、
日常はエアコンのきいたお部屋で過ごすことが多くなります。
それから、冷たいのみものが増えたり、さっぱりした果物とか、アイスとか…
体を冷やす要因はたくさん出てきます。
大事なんですよ！
上がりすぎた体温は下げて調節、は人間の体にあたりまえに必要なこと。
暑いんだから、いいよね！
ではありますが、
体が冷えると、むくんだり、代謝がおちますので、
ダイエットするとなると、不利になってきます。
なので、汁物など暖かい食べ物を食事に加えたり、
朝の白湯など、消化の始まりに胃腸を暖めたり、
夜のお風呂はしっかり暖まる…とか、少し工夫が必要です！
暑さで食欲不振で夏痩せする、なんて、よく聞きますが、
こういう痩せは、一時しのぎで、
次に来る食欲の秋に、リバウンド的に戻る確率が高いです。
夏こそ正しくバランスよい食事を取り、しっかり乗り越えるのがベストです！
とは言え、1から自分で考えて、痩せるメニューやコツを習得はとても難しく、挫折し勝ちです。
そんなときはプロの講師と二人三脚で、今のあなたに必要なことをアドバイスしてもらい、ダイエットの管理をしてもらうと、確実に痩せて、しかも一時的じゃなく、太りにくいからだを作ることができます！
繰り返しサプリや置き換え食を買い続けることを思えば、
３ヶ月でしっかり痩せ体質を得てしまえば、
あとは生涯、普通にご飯を食べるだけで、太らないですみます…。
もうあれこれ道に迷うのは、そろそろ終わりにした方がいいですよ！
いち早く素敵なスタイルをてに入れて、
自信をもって楽しく過ごせる人生を、
いちにちでも早く始めましょう！！
人生長いようで短いですから、早く楽しんだもの勝ちですよ！
ピュアラルダイエットは
現役看護師の講師が
医療面からもアプローチ❤️
成人病予防などのアドバイスももらえてデーター改善できちゃう！
正しい栄養摂取のしかたを学び
根本からの体質改善✨
キラキラの耳つぼジュエリー
は、耳ツボ刺激で痩せやすくなるだけじゃなく、
貼るだけでトキメキ✨
おしゃれに女子力アップ✨
良いことずくめの
ストレスフリーなダイエットしませんか？
もう食べることに悩んだり、
体重計に乗るたび、鏡見るたび、がっかりするような
そんな毎日とさよならしましょう！
東洋医学の耳ツボ効果の活用、
日々のお食事の改善、
高血圧や高脂血症など成人病予備軍の方に適した栄養指導、
痩せるために大切な
心の整えかたなど、
自らのダイエット経験と看護職で得ている知識をあわせて、
安全で
健康的なダイエット
をお伝えしています❤️
代謝落ちまくりの、
アラフォー、アラフィフも大丈夫！
しっかり代謝が上がりますし、
更年期にも負けません！
美味しく食べて、
キラキラジュエリーで
おしゃれを楽しみながら痩せる
美女メソッド
ピュアラルダイエット
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