こんにちは！
ピュアラルダイエット講師の
田島雅美です✨
現役看護師でもあることから
トータル的な健康美をめざし
美味しい食事 × 耳つぼジュエリーで、
無理なく痩せるメソッドをお伝えしています✨
40代あたりから、体重が落ちにくくなって、
体型が崩れてきた！
洋服がきつくて、着れないものがタンスにいっぱい！
がんばっても、
ぜんぜん痩せない！
ふと鏡を見ると、ぽってりした自分…
崩れてしまったウエストライン、
まんまる顔に、二重あご。
知らず知らずと増やしてしまって、どうにもならなくなった体重…
なんとかしたい！
こんな人いませんか？
- せっせとウォーキングしても痩せない！
- 筋トレや運動が続かない！
- なんとか痩せても、ちょっとの油断で太ってもとどおり
- 痩せることのできない自分をせめて落ち込む
- アミノ酸、酵素、サプリ色々試しても効かない…
- ジム通いも続かないし、お金がかかる
- 置き換えダイエットもやめたら元通り
- 我慢できず、すぐ食べ過ぎちゃう
- 甘いものがやめられない
- リバウンドばかり繰り返している
- 太るから我慢してるけど外食も楽しみたいのに
- イライラで爆食の繰り返し
- 健康診断でデーターに問題あり
- 更年期にさしかかって、全然体重が落ちない
- もう痩せれないってあきらめている
運動が苦手でも
美味しいものを食べたい人も
意志が弱くても
めんどくさがりさんも
ピュアラルダイエットなら
痩せたいあなたの願いが叶います❤️
季節がら仕方ないとはいえ、薄曇りだったり、しとしと降ってきたり…
気分も落ちぎみになりやすいですよね。
けれど！
痩せたい皆さんは、そんなこと気にしてちゃダメですよ！
明るく、元気に、頑張りましょう！！
さてさて
私たちは人それぞれ、性格とか考え方とか、違いますよね…
私の本職、ナース…
特に今勤めている福祉施設系だと、
医療じたいより、利用者様、ご家族様、はたまたスタッフ間の揉め事云々、
人との関わりに関することの対処が多くなっています。
そしてつくづく思うのですが、人間ほんとにいろんな人がいて、
同じ話をしても、通じ方も受け取り方も、ビックリするほど違いがあって、
下手すると、意図とぜんぜん違うことになったりすることも。
人はどうしても、自分の考え方を中心に考えるので、
まったくタイプの違う人の考え方を受け入れるのは、
時に、難しいことがあります。
例えば、私はほめられたり、認められると、喜んで、ぐいぐい進めます。
そう、「ほめられて伸びる子」タイプ…
おだてるとなんでも気前よく引き受けちゃったり、という感じ。
なので、他の人にも良いところをしっかりほめたり、良いと伝えたり、
そうすることがベスト、と信じてました。
ところが先日面白いことが！！
お友だちにウクレレを教えていたときのことです。
ずっと引っ掛かってたことが、やっと成功したときに
「すごい！そう！その調子！」と声をかけたとたん、グズグズに失敗しだしました。
上手くできてこっちも嬉しくて、つい、ほめますよ…当然、よね？
ところがです！
「ほめないでよ、失敗しちゃうから！」って言うのです！！
どうやら、ほめられると変に照れ臭いとか、そんなこともあるみたいなのと、
「なにくそ！」っていう、悔しいから根性が出る、という質だ、とご本人がいいました。
わざわざあおるつもりはないけど、
「できたね！すごいね！」より
「ここはこうですから、ちゃんとやってください！」みたいな方がやる気がわくようということのようです。
真逆タイプの私からしたら、えーー！？って感じですけど、
それが個性というものです。
ダイエットをお伝えしていくときも、
そういう個性をくみとっていかないと、
伝えたいことも伝わらないのかな、と勉強になりました！
ダイエットの成功は、痩せ経験をした人から、秘訣をならって
応援サポートしてもらうことが大切です。
はっきりいって一人でたんたんと進めるダイエットは
迷うし遠回りして、挫折しやすいです。
というか、いやできるよ、一人でも…と思う方は、
たぶんこんな記事を読んだりしてなくて、すでにダイエットもできてます。
なかなか痩せれなくて、なにか無いかなーと悩んでいて、
手っ取り早く、今度こそ確実にダイエット成功さたければ、
ダイエット講師と二人三脚、がおすすめです。
過去に私も、サプリというサプリをためしたし、高いエステに大金はたいたし、どれだけむだなお金を使ったか…。
そして行き着いたのが
耳つぼを使ったダイエットの講師からダイエットを習う…ということでした。
信頼できる講師に、アドバイスをもらうことで、
嘘のように簡単に痩せれる自分に変わりました。
そう、ダイエットって、そんなきっかけやサポートがあると、
すんなりできてしまったりします。
ここらで本気で痩せる！と思う方、
もうリバウンド地獄から抜け出したいという方、
一歩踏み出してみませんか？
ピュアラルダイエットは
現役看護師の講師が
医療面からもアプローチ❤️
成人病予防などのアドバイスももらえてデーター改善できちゃう！
正しい栄養摂取のしかたを学び
根本からの体質改善✨
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は、耳ツボ刺激で痩せやすくなるだけじゃなく、
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ストレスフリーなダイエット
もう食べることに悩んだり、
体重計に乗るたび、鏡見るたび、がっかりするような
そんな毎日とさよならしましょう！
東洋医学の耳ツボ効果の活用、
日々のお食事の改善、
高血圧や高脂血症など成人病予備軍の方に適した栄養指導、
痩せるために大切な
心の整えかたなど、
自らのダイエット経験と看護職で得ている知識をあわせて、
安全で
健康的なダイエット
をお伝えしています❤️
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アラフォー、アラフィフも大丈夫！
しっかり代謝が上がりますし、
更年期にも負けません！
美味しく食べて、
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美女メソッド
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