家族が仕事で出払っている午後、お風呂にお湯を腰が浸かるくらいまで張りしばらく温まりました。
お風呂から上がって窓から空を見ると、東の空が燃えているように見えました。
お天気が悪いと満足に歩かない事もあり、その上このところの低温で冷えたこともあり…そうするとすぐ下肢がだるくなり痺れたりつったりするもので、これは血流が良くないと感じ、半身浴をしてみたのです。
こんな時は、時間が勿体ないなどと考えないようにして とにかく温かくなるまで浸かります。
なるべく医者いらずでいたい…だから無理はしない…こんなに重くてだるいのは久しぶりのこと…
昔、愛犬が亡くなりペットロスで家に引きこもりがちになった時期がありました。
外出すると どこもかしこも愛犬と散歩をした道ばかりで思い出すと涙が止まらなくなり辛かったものですから…
そのせいで、血流が悪くなり身体のあちこちに異常が出てきて静脈瘤もそのひとつでした。
鏡を見るのがいやなほど皺も増えて…皮膚にも異常が現れて半病人みたいになっていました。
その頃のようなだるさと重さと痺れと…
ネットで調べたら、この方法が良さそうだったのでやってみたのです。
結果は💮❣️ すごく楽になりました。
どこかで聞いた事もあるので、ご存知の方も多いと思います。
私には良く効きました。
明日こそは晴れそうですね
良い一日となりますように