なにやら 新しいエクササイズのDVDが発売されるらしく

まだ詳しくは言わないけど

とっても魅力的なのよん

先行予約販売のお知らせいただいたんで


早速申し込みをしたよー

早く月末になんないかなー



レッグマジックも毎日やってるよー

まーねー
ヤーナもやりました
カービーもやりました
ビリーもやりました
ウォーキングもやりました

結構やってるな??私??
どれも効果がなかったわけではありませんよ むしろ良い結果でした

何故続かないか。

それは ライブや舞台まではちゃんとやるんだけど、終わると そっちもやめちゃうから(笑)



おそらく9月に 舞台があるのよね

そろそろやらないとだな。

汗もかきやすい季節だし‥‥‥‥つーか今日30℃だって!!!!

信じらんない!!!!夏じゃん???

体がついてかないよね‥‥‥‥‥‥‥


頑張って 代謝アップしないと


さーてぼちぼち白髪染めるかー。
今週中に絶対やるぞー







今夜はカレーだよー