良い意味で他人からの評価やどう思われてるかの疑念、劣等感やうまくいかない事などに対する落ち込みやクヨクヨはどうでもいいので全く気にはせず、それよりも自分に起こる大小のラッキーや幸せの事、考えていて嬉しい事を〈重点的に〉心の中の比重にすることの強い必要性
苦手意識がある人にどう思われているかわざわざ考える必要性なし、あるいはよく考えてみればいつも自分がビクビクしてるその人、そんなに大した人じゃないかも。。。
前々から気になり続けていた物を買ってみる
もっと柔軟な意識で社会や世界を見てみよう
良い意味で他人からの評価やどう思われてるかの疑念、劣等感やうまくいかない事などに対する落ち込みやクヨクヨはどうでもいいので全く気にはせず、それよりも自分に起こる大小のラッキーや幸せの事、考えていて嬉しい事を〈重点的に〉心の中の比重にすることの強い必要性