お初に出向くカフェにてランチ
バジルとエビアボカドライス
友人はインドカレー
先週、月初で忙しい時に仕事は休まず車椅子を押して通院付き添いする等ありまして、、
仕事しながらはなかなかきついけど、仕方ない。
そして、慢性寝不足で朝はジム行く等々、疲れを引っ張り出かけたら具合が悪くなる、、
夏バテかなあ、、メニエール体質なことは間違いないから
無理は禁物なのに。無理しないと、色々出来ない。
仕事、家庭のこと、家事、、
みなさま、色々ありますよね、
私だけではない、、
夕飯はズッキーニ食べたいと言って
作っていただいた
鯛の炊き込みご飯
ズッキーニとナスの炒め物
サラダはゆで卵、豆等が沢山入っていて
豆腐は茗荷にネギに鰹節をたっぷり
夕飯食べていても体調悪し。作っていただいたのに。
今日は暑いところに行くと体調をもっと崩しそうなので
涼しいところでのんびり中ですが
外のお花達の様子は見に出てしまう、、
腰や背中が痛いのに植木鉢を日陰に移動させるし、、細々動いてしまう。
枯らしたくない〜お花を守りたい！
うちは南からも陽は当たるけれど
西陽がかなり入るので、
植物には過酷な環境なのかな
暑さに強いお花を買って来たいけれど
体調不良のいま、色々買って
植え付けしたらくらくらしそう、、かなりの早朝に行わないと暑いですよね、、
しかし、今は植物が元気の源！
蚊も凄いし、無理は禁物、、なのに。
昨日は夕方の水やりに肌をガードして出たら暑くなりすぎふらふら、、
気休めかもですが、蚊対策グッズを購入
最近は園芸に関するグッズばかり買っています
水やりくらいって無防備に出たら一気にさされる、、特に夕方。
↓も欲しくて考え中、デザインが可愛い
夏は苦手です。