久しぶりの有酸素運動とハーゲンダッツ

金曜日朝、ラストマンをTVerで見ながらぼんやり坂歩きしていたら

結構、運動していた、、

肩が痛かったのと、仕事その他で運動出来ていなかった、、

金曜日夕方、ほんの少し運動しよっと軽めに。

土曜日朝

AirPodsが接続出来なくなり、渋々坂走りしていたのだけど、まあまあ運動していた

でも、帰りに、、

ジムの近くのスーパーで、ハーゲンダッツ、、

やる気あるのかないのか？

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