引用記事はこちらです。
引用した記事からの柚希礼音さんの集中力の保ち方！
リモートワークされている方！
はい！わかります、わかります！
掃除と、食器洗い、、
この一枚くらいなら洗っちゃおうとかここだけ整理しようとか
仕事中にし出すと家事モードになる、、
柚希礼音さんは集中出来る場所に移動されているんですね
↑は柚希礼音さんのインスタからのトレーニング画像
柚希礼音さんのインスタのトレーニング映像は凄い！
この↑記事を読み、なるほどと、、かっこいい！
そして、自分を甘やかす時間も大事にしている！
オン、オフをきちんと分ける、、大事ですよね。
柚希礼音さんは、睡眠もとても大事にしているというお話しも宝塚時代には聞きました。
柚希礼音さんはこうして努力し自己管理をしている、、
凡人ですが、参考にさせていただきます、、