桜をよく見る。と今日の運動

火曜日に桜の様子を見に

まだ蕾も。

満開ではありませんでしたが

早咲きの桜を見ることが出来ました。

そのあとはお散歩

大好きな場所ですがハード、、

お散歩というにはハード。

これでも以前よりは動いているから、体力はついていると思うのですが、、

今日は朝は

↓トレッドミル

夜はホットヨガに行けました。

今週は、ウォーキングで一万歩以上歩いた日が二日あったり

ストレスあることあったり、少し仕事もバタバタしていて

トレッドミルもヨガも控えめ。

まあ、こんな時もあります。