朝、何となく歩く気になったので
コロナ禍始まった時によく行っていた公園までウォーキング
雑草が伸びて、虫も怖く早々に退散
公園内は楽しめなかったけど
公園までもまあまあ距離あるので良い運動になりました。
朝、涼しいと歩きたくなりますが
腕も出して歩いたので日焼けが気になる、、
ジムもあまり好きじゃないし、
ヨガは休んでるし、運動不足解消はどうしたものか、、
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